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女性ホルモンについて、幅広く情報を紹介しいるサイトの更新日記です。サイトでは女性ホルモンの詳しい効果や特徴、増やすための方法、月経痛(生理痛)の予防策、緩和策、女性の体調を整えるための知識などを紹介しています。



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女性ホルモンの鬼 用語集 ハイビスカス
ハイビスカスとは、南国に咲く大輪の赤い花のことで、主に観賞用とされていますが、ハーブにも使われています。

ハーブのお茶としてとても人気で、色もきれいですが、ビタミンCをはじめとしたビタミン類とクエン酸・りんご酸などの有機酸を豊富に含み、疲労回復作用や美肌効果が期待できるます。

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