女性ホルモンについて、幅広く情報を紹介しいるサイトの更新日記です。サイトでは女性ホルモンの詳しい効果や特徴、増やすための方法、月経痛(生理痛)の予防策、緩和策、女性の体調を整えるための知識などを紹介しています。



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体調コントロール?ハーブの利用法?
アロマテラピーには精油のほかに芳香植物=ハーブのものを使う方法もあります。

ハーブは成分が凝縮された精油とは違い、飲むことができ、取り扱いも簡単で、作用もゆるやかです

ですから、初心者や肌の敏感な人、妊婦さんも気軽に始めることができます。

お庭でハーブを栽培し、フレッシュハーブで料理やお茶、お風呂に使う楽しみ方もできます。

続きはHPで。。。女性ホルモン の鬼
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