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女性ホルモンについて、幅広く情報を紹介しいるサイトの更新日記です。サイトでは女性ホルモンの詳しい効果や特徴、増やすための方法、月経痛(生理痛)の予防策、緩和策、女性の体調を整えるための知識などを紹介しています。



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女性ホルモンの鬼 用語集 EMS
人間に電気が流れ、細胞や筋肉を刺激するという原理を応用し電流を流して筋肉を鍛える運動法です。

筋肉トレーニングや一般の運動器具として幅広く活用されています。

筋肉にとっては自己の意志による運動をした場合・・・

続きはEMS
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