女性ホルモンについて、幅広く情報を紹介しいるサイトの更新日記です。サイトでは女性ホルモンの詳しい効果や特徴、増やすための方法、月経痛(生理痛)の予防策、緩和策、女性の体調を整えるための知識などを紹介しています。



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女性ホルモンの鬼 用語集 エラスチン
エラスチンはコラーゲン同様に細胞外で働く繊維状の蛋白質で、皮膚の真皮や靱帯、腱、血管壁など伸縮性の必要な器官に広く分布し、ゴムのように伸び縮みする性質(弾性)があり、組織に柔軟性を与える物質です。
年齢と共に減少するために、シワやたるみの原因になってしまいます。
紫外線や活性酸素、ストレスなどがエラスチンの柔軟組織を壊していくといわれています。
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