女性ホルモンについて、幅広く情報を紹介しいるサイトの更新日記です。サイトでは女性ホルモンの詳しい効果や特徴、増やすための方法、月経痛(生理痛)の予防策、緩和策、女性の体調を整えるための知識などを紹介しています。



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女性ホルモンの鬼 用語集 クエン酸サイクル


クエン酸サイクルとは、クエン酸を中心とする8種類の酸に変化しながらエネルギーに変わり、 老廃物を汗や尿、呼気として体外に放出する代謝活動の事をいいます。
クエン酸サイクルは蓄えられた脂肪を効率よく燃焼させる働きがあり、クエン酸サイクルを活発化させることによって、ダイエット効果に期待ができるのです。

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